Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Магическое и мистическое мышление

Не так давно мой коллега Павел Зыгмантович выложил серию заметок о детском и магическом мышлении и о том, почему не работает "трансерфинг реальности". Ознакомиться можно здесь: часть 1, часть 2, часть 3.

Было интересно, обещал написать ответ, что и выполняю. Кому интересно - пожалуйте Collapse )

Однодневнй семинар "Сила - мой союзник"

Через 10 дней, 10 апреля, в воскресенье я провожу семинар на тему энергии и личной силы. Детали под катом. Но прежде добавлю кое-что от себя... Психологи - народ хитрый и часто делают тренинги о том, что интересно прежде всего им самим. И это на мой взгляд хорошо, потому что в этом есть определенный залог качества, когда ведущий "горит" темой. Изначально была мысль просто сжать "энергетический коктейль" до однодневного формата и придумать новое название. Но в результате получился совсем другой тренинг. Частично с теми же практиками, но другой по своей идее.
Грубо говоря в "коктейле" было так: практики штука полезная и ценная, вот вам на выбор - для чего они подходят я расскажу, для чего они вам лично - разберетесь сами. Здесь по-другому: у вас есть цель, которую в текущем состоянии не достичь - нужно стать другим, тем, кто способен дойти до цели - вот вам практики, которе дадут силу - с ними ваши шансы значительно возрастают. Потому что добрым словом и пистолетом... ну вы поняли. Название - из "Звездных Войн" неслучайно. А эпиграфом я бы взял цитату из "Матрицы": «Что вам нужно? Кроме чуда. - Оружие. Много оружия.»
Концепция для меня изменилась в том, что раньше мне было в любом случае интересно изучить новую практику и добавить в свою коллекцию, а теперь все больше чувствую, что практики для меня утрачивают самоценность, и если они не помогают достичь цели, то значат не более чем пылящиеся на полках книги.

Collapse )

про удовлетворенность и благодарность

Сегодня утро началось для меня с "памятки для ежедневной практики" от sharkod. Цитирую полностью, ибо оказалось очень созвучно каким-то собственным мыслям: Отдавайте себе отчет о своей привязанности к еде, одежде и жилищу. Будте довольны тем, что не голодаете, что у вас есть, что одеть и где жить. Освободившееся время используйте для медитации , которая укрепит вашу способность справляться с проблемами. Далай Лама.
Потом я успел съездить по делам и вернуться обратно домой, а мысли тем временем оформились. Большинство из тех, кто прочтет этот пост не являются поледователями буддизма и вряд ли собирается использовать освободившееся время для медитации :) Но первую часть совета может взять для себя практически каждый.
Я собственно давно хотел написать об удовлетворенности и благодарности. Но здесь есть на мой взгляд один очень важный момент. Большинство из нас ведь понимают, что у них есть многое - по крайней мере все необходимое для жизни, но при этом остаются неудовлетворенными. И все слова на тему того, как много дано каждому из нас воспринимаются эдаким немым укором - дескать, "чтож ты, скотина неблагодарная не ценишь того что есть"! Остается только добавить "в Африке дети голодают"... Ага, к благодарности это располагает черезвычайно ;) "Да причем здесь Африка" - привычно отвечаем мы - "у меня вот реальные проблемы, мне например не хватает" (далее список)... И действительно, "почему я должен быть удовлетворен тем что есть", да ещё и кому-то благодарен? То-то и оно, что не должен. Вот и получается, что говорят об этом вроде достаточно, да часто не так или не о том...

Не знаю как вы, а я верю в силу притяжения. В то, что думая о чем-то мы притягиваем это в свою жизнь. Как мы для себя то или иное явление описываем и называем - таким оно для нас и является. Видеть свой стакан "наполовину полным" или "наполовину пустым" - личное дело каждого. Только к наполовину полным стаканам притягиваются полные, а полупустым - пустые. У меня есть или мне не хватает - очень разные позиции. В этом суть позитивного мышления. Замечая и ценя тот позитив который есть - мы притягиваем в свою жизнь его больше. На мой взгляд об этом стоит говорить, а не сравнивать с теми, кому еще хуже :)
В завершение предлагаю практику. Стащена из фильма "Секрет". Проверено на себе - работает. Инструкция предельно проста - находите какой-нибудь небольшой камушек и таскаете его с собой везде. Выкладываете дома из карманов вместе с ключами и бумажником, на следующее утро снова берете с собой. Каждый раз, прикасаясь к нему находите хотя бы что-то одно, за что вы можете искренне поблагодарить жизнь (судьбу, Бога или кого вы обычно благодарите). Меняет взгляд черезвычайно. Кто делал или планирует - поделитесь ощущениями и результатом. Collapse )

про духовный снобизм

Предыдущий мой пост вызвал много одобрительных комментариев, но было и другое мнение - например от futbolkaless. И я понимаю, почему оно есть и, видимо, всегда будет. Достаточно большое количество людей устали от многочисленных разговоров на тему развития, а главным образом от тона, которым ведутся эти разговоры. От морализаторства и того, что я называю "духовным снобизмом". Неважно, какую систему начинает изучать человек - это в равной мере относится и к религиозным традициям и к психологическим школам - часто первым этапом является ощущение собственной избранности. И следующее из этого разделение на "мы" и "они", на живущих "правильно" и "неправильно". Это позиция бытового высокомерия, взгляд неофита, направленный сверху вниз, желание поучать (заметьте - не учить, есть разница).
И тем, кто сталкивался с такой позицией, любое разделение (на развивающихся и не развивающихся, или тем более на настоящее и ненастоящее:)) даже в виде художественной метафоры может быть глубоко неприемлемо. И по большому счёту они правы - часто зрелый человек, не знакомый с психологией и не занимающийся специально "саморазвитием" может оказаться глубже, мудрее, сильнее, целостнее многих"сбежавших" в эзотерику или психологию.

Озвучу свою собственную позицию по этому поводу. Для меня понятие развития неотделимо от понятия жизни. На мой взгляд человек развивается в процессе самой жизни. Сталкиваясь с определенными жизненными обстоятельствами, получая те или иные опыты, общаясь с различными людьми, решая поставленные жизнью задачи. Как ребенок, так и взрослый, и это естественный и непрерывный процесс, равным образом затрагивающий всех людей.
И если кто-то начинает развиваться целенаправленно и сознательно, с помощью какой-то системы или сам по себе - это может дать ему больше возможностей, но отнюдь не делает его в чем-то лучше других. Более того, я считаю что вообще невозможно быть лучше или хуже кого-то. Мы все настолько разные, что каждого можно оценивать только относительно него самого. Ну или относительно себя в плане взаимодействия: привлекает меня или нет, подходит ли этот человек лично мне в каком-то качестве. Собственная субъективность - ни к чему не обязывающий критерий. В остальном - Боже нас упаси делить всех людей на правильных и неправильных, знающих и обычных. Хотя пожалуй ещё один критерий знаю - радость. Но это каждый относительно себя только может сказать - есть в его жизни радость, хватает ему, или нужно что-то изменить...

А в завершение темы - анекдот. Скачет олень по лесу. Смотрит - заяц на пне сидит, в носу ковыряет. Олень к нему подбегает:
- Заяц, посмотри какие у меня стройные ноги - я самый быстрый зверь в лесу.
Заяц, не замечая его, в носу ковыряет.
- Заяц, посмотри какие у меня витвистые рога - я самый красивый зверь в лесу.
Заяц отрывается от своего занятия и говорит:
- А зато я богат духовно...

Статья "в поисках радости жизни"

Друзья, предлагаю вашему вниманию мою статью "в поисках радости жизни". (Для тех кто в курсе - S-теория личности в применении к разрабатываемой мной теме "бытия собой"). И по-сути концепция будущего тренинга "Будь собой" или в поисках радости жизни.

Collapse )

Оригинал - на моем сайте: http://volgov.ru/index.php?id=59

психология... :)

Заинтересовавшись темой субличностей, по рекомендации Сталкера ([info]bigstalker) начал читать "Психосинтез" Роберто Ассаджоли. Понравилось. Читая про "Схему личности", "Постижение своего истинного Я" и прочие основы психосинтеза - невольно смеялся: теперь вот буду знать как это называет академическая наука. Я-то всегда называл это йогой.