Category: религия

Category was added automatically. Read all entries about "религия".

про удовлетворенность и благодарность

Сегодня утро началось для меня с "памятки для ежедневной практики" от sharkod. Цитирую полностью, ибо оказалось очень созвучно каким-то собственным мыслям: Отдавайте себе отчет о своей привязанности к еде, одежде и жилищу. Будте довольны тем, что не голодаете, что у вас есть, что одеть и где жить. Освободившееся время используйте для медитации , которая укрепит вашу способность справляться с проблемами. Далай Лама.
Потом я успел съездить по делам и вернуться обратно домой, а мысли тем временем оформились. Большинство из тех, кто прочтет этот пост не являются поледователями буддизма и вряд ли собирается использовать освободившееся время для медитации :) Но первую часть совета может взять для себя практически каждый.
Я собственно давно хотел написать об удовлетворенности и благодарности. Но здесь есть на мой взгляд один очень важный момент. Большинство из нас ведь понимают, что у них есть многое - по крайней мере все необходимое для жизни, но при этом остаются неудовлетворенными. И все слова на тему того, как много дано каждому из нас воспринимаются эдаким немым укором - дескать, "чтож ты, скотина неблагодарная не ценишь того что есть"! Остается только добавить "в Африке дети голодают"... Ага, к благодарности это располагает черезвычайно ;) "Да причем здесь Африка" - привычно отвечаем мы - "у меня вот реальные проблемы, мне например не хватает" (далее список)... И действительно, "почему я должен быть удовлетворен тем что есть", да ещё и кому-то благодарен? То-то и оно, что не должен. Вот и получается, что говорят об этом вроде достаточно, да часто не так или не о том...

Не знаю как вы, а я верю в силу притяжения. В то, что думая о чем-то мы притягиваем это в свою жизнь. Как мы для себя то или иное явление описываем и называем - таким оно для нас и является. Видеть свой стакан "наполовину полным" или "наполовину пустым" - личное дело каждого. Только к наполовину полным стаканам притягиваются полные, а полупустым - пустые. У меня есть или мне не хватает - очень разные позиции. В этом суть позитивного мышления. Замечая и ценя тот позитив который есть - мы притягиваем в свою жизнь его больше. На мой взгляд об этом стоит говорить, а не сравнивать с теми, кому еще хуже :)
В завершение предлагаю практику. Стащена из фильма "Секрет". Проверено на себе - работает. Инструкция предельно проста - находите какой-нибудь небольшой камушек и таскаете его с собой везде. Выкладываете дома из карманов вместе с ключами и бумажником, на следующее утро снова берете с собой. Каждый раз, прикасаясь к нему находите хотя бы что-то одно, за что вы можете искренне поблагодарить жизнь (судьбу, Бога или кого вы обычно благодарите). Меняет взгляд черезвычайно. Кто делал или планирует - поделитесь ощущениями и результатом. Collapse )